https://www.nirsoft.net/utils/app_read_write_counter.html

Download AppReadWriteCounter (32-bit)
https://www.nirsoft.net/utils/appreadwritecounter.zip
Download AppReadWriteCounter (64-bit)
https://www.nirsoft.net/utils/appreadwritecounter-x64.zip
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Application Read Write Counter

AppReadWriteCounter 是由知名系统工具开发商 NirSoft 推出的一款完全免费、绿色的 Windows 系统实用工具。

它的主要功能是实时监控、统计并显示当前系统中运行的所有应用程序(进程)的文件读取(Read)和写入(Write)操作。

🪙 核心功能特点
详尽的 I/O 统计: 它可以精确显示自软件启动以来,某个特定程序总共进行了多少次读写操作,以及累计读取和写入了多少字节的数据。

实时速度监测: 实时计算并动态更新每个进程当前的读写速度(例如 KB/s 或 MB/s)。

丰富的进程信息: 除了读写数据,它还会展示应用程序的详细上下文,包括进程 ID(PID)、产品名称、版本号、开发公司以及该可执行文件(.exe)的完整路径。

绿色免安装: 继承了 NirSoft 工具的一贯传统,该软件体积极小且无需安装。下载解压后即可直接运行,不会在系统注册表中留下任何垃圾。

🛠️ 常见应用场景
揪出“硬盘杀手”: 当你发现电脑的机械硬盘或固态硬盘(SSD)占用率达到 100% 导致系统卡顿时,可以用它一眼看出是哪个后台软件在疯狂进行读写操作。

软件开发与调试: 开发者可以用它来测试自己编写的程序在文件系统操作上的效率,排查是否存在不必要的、高频的磁盘读写操作(磁盘开销过大)。

监控后台未知行为: 资深玩家常用它来监视一些行为可疑的后台软件(如某些浏览器、游戏启动器等),看看它们是否在偷偷上传、下载或频繁记录本地日志。

⚠️ 核心技术说明
需要注意的是,AppReadWriteCounter 统计的是应用程序向操作系统发出的逻辑 I/O 操作。例如,一些基于 Chromium 或 Electron 架构的现代化软件,在进程间传输数据时可能会产生极为惊人的读写读数。但由于现代操作系统拥有强大的内存缓存机制,这些读写很多时候只是在内存中完成的,并不一定会真正落地到物理硬盘上,因此不必盲目担心它会对你的固态硬盘(SSD)造成寿命磨损。